Zeleni čaj – čaj za mršavljenje

Zeleni čaj (Thea sinensis L) se dobija od biljke (drveta) koja naraste do 3 m. Drvo je obraslo zelenim i duguljastim listovima od kojih se pravi zeleni čaj.
U ovim listovima se nalaze zdrave materije teofilin, teobromin, tein, zatim eterična ulja itd. Zeleni čaj se dobija u postupku fermentacije ili vrenja i prženja (hlorofil je sačuvan), dok se nešto drugačijim tehnološkim postupkom dobija crni ruski čaj.
Zeleni čaj je poreklom sa istoka (Japan, Kina). Danas se gaji i u nekim drugim tropskim predelima.

Lekovitost

Zeleni čaj je veoma dobar antioksidans. Smatra se da je izuzetno efikasan za mršavljenje. Neki preporučuju uzimanje čaja i tokom držanja dijete. Sastojci iz zelenog čaja deluju jako dobro na skidanje stomačnog sala. Sadrži dosta kofeina. Kofein deluje slično kao i kod kafe, razbudjuje, omogućava lakše učenje i rasudjivanje, smanjuje zamaranje i olakšava umni rad. Nekim narodima je zeleni čaj, ono što je za nas kafa, samo što je zeleni čaj zdraviji.
Zeleni čaj je dobar stomahik, stimulator, tonik i diuretik. Po novijim istraživanjima zeleni čaj je odličan u prevenciji infarkta, arteroskleroze, raka prostate i želudca. U toku su dalja naučna ispitivanja vezana za delovanje zelenog čaja.

Овај унос је објављен под Dijeta, Dijete, Lekovite biljke, Mršavljenje, Zdravlje. Забележите сталну везу.

3 реаговања на Zeleni čaj – čaj za mršavljenje

  1. Повратни пинг: Biljke diuretici | Lekovite biljke i začini

  2. Повратни пинг: KAFA | Lekovite biljke i začini

  3. Mirza каже:

    Zeleni caj je veoma efikasan kod mrsavljenja,samo ga ne treba piti sa secerom.

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s