Lek za sinuse i zapušen nos

Probleme sa sinusima i zapušenim nosom ima sve više ljudi. Pretpostavlja se da je jedan od razloga veće zagadjenje vazduha. Slab imunitet zbog loših  navika u ishrani i nedovoljna fizička aktivnost, takodjer imaju svoju ulogu. Čovek je ipak živo biće, koje treba dosta vremena da provodi napolju, u prirodi na čistom vazduhu, a ne stalno da bude u zagušljivom zatvorenom prostoru.
Ako imate česte upale sinusa i zapušen nos, za početak ne bi bilo loše da uradite laboratorijske analize. Uradite bris grla i nosa, da bi otklonili sumnju da imate neke bakterije ili gljivice koje treba lečiti.
Najgore što možete da uradite je da uzimate antibiotike ili kapi za nos na svoju ruku. Neki ljudi preteruju sa korišćenjem kapi za nos, jer umisle da bez njih ne mogu da dišu. To je jako loše, jer se truju i postaju zavisni. Od kapi za nos preporučujem morsku vodu. Morska voda je jedan od prirodnih lekova za sinuse i zapušen nos.
Još jedan od prirodnih lekova za sinuse i zapušen nos je ren.
Ako vam je zapušen nos probajte sledeće:
Na pijaci kupite koren rena. Očistite ga i odsecite mali komadić. Stavite u usta i zvaćite koliko možete. Svakako nećete moći dugo zato što je jako ljut. Kad ne možete više da žvaćete ispljunite. Nos će vam se otpušiti gotovo momentalno i prodisaćete, a na ovaj način ste i dezinfikovali usnu duplju od bakterija, virusa i gljivica.
Ren treba inače koristiti u ishrani i sigurno ćete imati manje problema sa upalom sinusa. Postoje razni kulinarski specijaliteti uz koje ren ide kao prilog.
Od prirodnih lekova za sinuse, ne treba zaboraviti inhaliranje. Neki ljudi tvrde da su izlečili sinuse tako što su inhalirali paru iz vode sa kuvanim crnim lukom. Drugi pak koriste čaj od kamilice ili mente za inhalaciju.