Архиве категорија: Dijete

Saveti za mršavljenje

Želite da smršate, a ne zante kako. Važno je da promenite neke loše navike. To nije lako, ali jeste efikasno. Evo nekoliko konkretnih saveta za mršavljenje: – da li ste se zapitali koliko pijete vode u odnosu na sokove, alkohol … Наставите са читањем

Објављено под Dijeta, Dijete, Mršavljenje, Zdravlje | 1 коментар

Zeleni čaj – čaj za mršavljenje

Zeleni čaj (Thea sinensis L) se dobija od biljke (drveta) koja naraste do 3 m. Drvo je obraslo zelenim i duguljastim listovima od kojih se pravi zeleni čaj. U ovim listovima se nalaze zdrave materije teofilin, teobromin, tein, zatim eterična … Наставите са читањем

Објављено под Dijeta, Dijete, Lekovite biljke, Mršavljenje, Zdravlje | 3 коментара

Kupus i dijeta sa kupusom

Kupus vodi poreklo iz Mediterana. Smatra se da postoji oko 400 vrsta kupusa. Kupus je dostupan tokom cele godine. Može se jesti u svežem stanju, kuvan ili kao kiseli kupus. Neko pravi i pitu od kupusa. Najčešće se ipak korsiti … Наставите са читањем

Објављено под Dijeta, Dijete, Mršavljenje, Povrće | Оставите коментар

Jelovnik medicinske dijete

1. Prvi dan – jede se samo povrće. Bolje je raznovrsno, sveže i termički obradjeno 2. Drugi dan – samo kuvano meso. Jede se živinsko meso, junetina i teletina 3. Treći dan je rezervisan isključivo za krompir. Možete jesti kuvan … Наставите са читањем

Објављено под Dijeta, Dijete, Mršavljenje | 1 коментар

UN dijeta

Un dijeta se sastoji od 4 dana, koji se stalno ponavljaju. Un dijeta traje ukupno 90 dana. Važno je da se svih 90 dana poštuju sva pravila dijete, kako bi ona imala pravi efekat. Ishrana se zasniva na sledećem planu: … Наставите са читањем

Објављено под Dijeta, Dijete, Mršavljenje | Оставите коментар

Dijeta po krvnim grupama

Ova dijeta je oblikovana tako da je ishrana za svaku krvnu grupu različita. Pridržavanjem režima ishrane za svoju krvnu grupu trebalo bi da smršate, da se osećate zdravije i da smanjite rizik od raznih bolesti. Dr Piter D’ Adamo koji … Наставите са читањем

Објављено под Dijeta, Dijete, Mršavljenje | Оставите коментар

Dukan dijeta

Dukan dijeta se najviše primenjuje u Francuskoj. Ovu dijetu je osmislio francuski nutricionista Pjer Dukan i po njemu je, naravno, dobila naziv Dukanova dijeta. Nakon što je objavljena knjiga na engleskom jeziku Dukan dijeta je postala popularna širom sveta. Istraživanja … Наставите са читањем

Објављено под Dijeta, Dijete, Mršavljenje | 2 коментара