Iva trava (Teucrium montanum L)

RodTeucrium L. (Lamiaceae) je kozmopolitski rod, koji se sastoji od oko 300 vrsta, a u Evropi je rasprostranjeno gotovo 50 vrsta, uglavnom  na području Sredozemlja.

Stanište

Raste kao gusti,  prilegli grm po brdima i planinama, na kamenitom tlu, na nadmorskim visinama oko 800 m i više. Uglavnom raste na južnim stranama.

Opis biljke

Iva je višegodišnja polurazgranata biljka. Visina joj je 10 do 30 cm. Sa naličja listovi su joj prekriveni dlačicama i bez peteljke su. Boja listova je sivo-bela ili zelena. Cvetovi  se formiraju na vrhovima grančica.  Svetložuti su, a ponekad beli. Cveta u julu i septembru.

Izuzetno je oporog i gorkog ukusa sa specifičnim aromatičnim mirisom.

Hmijski sastav

Ova aromatična i lekovita biljka u svom sastavu ima pored ostalog: eterično ulje, tanin, holin, saponine, heterozid, celulozu i gorke supstance.

Lekovitost

Nadzemni deo biljke se odavno koristi u fitoterapiji, a skuplja se u vreme cvetanja. Iva pozitivno deluje na organizam što se ogleda u sledećem:

  • poboljšava imunitet organizma
  • poboljšava varenje
  • podstiče stvaranje i protok žuči
  • smanjuje nadutost
  • doprinosi izlečenju disajnih puteva i respiratornog trakta
  • doprinosi izlečenju tuberkuloze (noćnog znojenja)
  • delotvorna je kod bolesti usta i grla, kod raznih infekcija, gljivica i afti.

Iva doprinosi jačanju organizma posle  bolesti, nakon teških fizičkih aktivnosti i kod stresa.

Drugi nazivi

Gorski cmilj i dubčac, ivica,  dučac,  dubačac.

Vrsta je zaštićena Uredbom o stavljanju pod kontrolu sakupljanja, korišćenja i prometa na osnovu Zakona o zaštiti životne sredine.

Trava iva od davnina je poznata po svom blagotvornom, lekovitom dejstvu.  U narodu je poznata  izreka – Trava iva od mrtva pravi živa.

Објављено под Lekovite biljke, Prirodni lek, Zdravlje | Означено са , , , | Оставите коментар

Kantarionovo ulje

Krajem jula i početkom avgusta meseca na nekim poljima mogu se videti žuti cvetovi kantariona. Kad se suše i venu dobijaju smedje crvenkastu boju. Može biti samonikli, ali i kultivisani. Dobro su poznata lekovita svojstva ove biljke. Koristi se u farmaceutskoj industriji, ali je dobro da se ima i kod kuće za čaj. Treba ga imati, jer će kantarion da čuva vaše zdravlje tokom cele godine. Idealan način da ga iskoristite je da napravite kantarionovo ulje. Evo kako se to radi.
Biljke nemojte da čupate sa korenom, nego ih secite tako da koren i deo biljke ostane, da bi i sledeće godine rastao.
Kada ste nabrali kantarion ostavite ga na pogodno mesto da prenoći, da bi se bubice koje su možda prisutne na biljkama razišle.
Zatim biljke sa listićima i cvetovima stavljajte u čiste pripremljene tegle. Preko kantariona u tegle sada sipajte hladno cedjeno maslinovo ulje. Ulje treba potpuno da prekrije kantarion i da bude do vrha tegle. Tegle prekrijte sa gazom i stavite gumicu ili vežite koncem. Ostavite tegle da stoje 40 dana na sunčanom mestu. Kad dodje vreme procedite ulje kroz čistu gazu i iscedite dobro ulje iz samih biljaka. Sipajte ulje pomoću levka u flaše i odložite na tamno mesto. Ne treba ga držati u frižideru.
Kantarionovo ulje će vam koristiti za zdravu i lepo negovanu kožu. Njime se može mazati celo telo, od glave do pete. Može se stavljati na oprano lice, kao lek za problematičnu kožu. Dobro je protiv akni i za zaštitu od sunca.
Kantarionovo ulje ubrzava proces zarastanja rana, opekotina, modrica. Kod ujeda insekata ublažava bol i brže zaleči.
Kod slabe cirkulacije masirajte noge sa kantarionovim uljem.
Kantarion jednostavno pomaže kod raznih upala kože. Dobar je i za mišiće, jer opušta. Ulje se može koristiti i za masažu. Koristiti se i oralno. Kantarion je dobar za želudac i kao antidepresiv.

Објављено под Lekovite biljke, Prirodni lek, Zdravlje | Означено са , , , , | 1 коментар

Mudre izreke o prirodi i biljkama

Ovo su neke od mudrih izreka o prirodi i biljkama. Vi ako znate još neku slobodno dodajte.

Ako sledimo prirodu kao vodju, nikad nećemo zalutati.
Ciceron

Trud je uzaludan, ako se priroda protivi.
Seneka

Čovek raspravlja, a priroda deluje.
Volter

Reka govori bez prestanka i nikad se ne ponavlja.
Paz

Trn je telohranitelj ruže.
Čehov

U prirodi nema opraštanja.
Beti

Samo u prirodi čovek može da se nauči mudrosti.
Betoven

Volim čoveka, ali mi je priroda milija.
Bajron

Kod nas priroda ne uspeva. Takvo je podneblje.
A. Baljak

Priroda voli da se okruži tajnama.
Heraklit

Priroda uvek govori u duhu.
Emerson

Svakog lepog jutra motorna testera obori drvo kome je trebalo 1000 godina da poraste.
Tili

Cvet je poezija reprodukcije. On je primer večite zavodljivosti života.
Žirodu

Stabla su zemljin neprekinut napor da razgovara sa nebom koje sluša.
Tagore

Објављено под Mudre izreke | Означено са , , | 1 коментар

Lubenica ili bostan

Lubenica vodi poreklo iz centralnih i južnih predela Afrike. Smatra se da joj je domovina pustinja Kalahari. U perifernim oblastima ove pustinje i danas postoje divlje forme ove biljke. Po crtežima na zidovima starih grobnica u Egiptu zaključeno je da je prvo bila preneta u tu zemlju, a zatim se postepeno širila u druge krajeve. U Kinu je dospela u X veku p.n.e. Prilikom osvajanja Balkanskog poluostrva Turci su preneli lubenicu u naše krajeve.
Mnogi lubenicu svrstavaju u voće, verovatno zato što je slatka, ali to je pogrešno. Lubenica je povrće.

Kako izabrati najbolju lubenicu?

Postoje brojni načini i saveti kako da se izabere najbolja lubenica. Nekima je znak zrelosti tup zvuk pri kuckanju po kori, nekima karakteristično pucketanje kad se plod pritisne rukom, nekima boja i oblik peteljke itd. Bez obzira na način izbora važno je da se ne kupuju meki i oštećeni plodovi, prezreli i nedozreli, jer oni nisu slatki i aromatični u dovoljnoj meri. Pošto brzo gube svežinu  kada su direktno izloženi sunčevim zracima,  treba birati one, koje se nalaze u hladu. Najbolje je imati svog prodavca lubenica, kod koga kupujete redovno. On će vam zasigurno izabrati dobru lubenicu, jer očekuje da mu dodjete ponovo.

Priprema za konzumiranje i korišćenje lubenice

Lubenicu treba servirati dobro rashlađenu. Najčešće se seče u kriške i da bi se proces rashlađivanja ubrzao, svaku krišku umotati u foliju i odložiti u frižider. Može se kratko staviti u zamrzivač, ali treba imati u vidu da niske temperature nepovoljno utiču na ukus i izgled.
Serviranje svežih kriški lubenice nije jedini način korišćenja. Naime, mogu se specijalnom kašičicom vaditi kuglice ili seckati kockice od lubenice i u toj formi konzumirati, a mogu se kombinovati s drugim voćem u voćnoj salati, frapeu i raznim drugim poslasticama.Koristi se i kora lubenice za pripremu veoma ukusnog slatka. Sitne, zrele lubenice mogu da se stavljaju i u turšiju.

Za šta je dobra lubenica?

Kada je leto i velike vrućine, a vi stižete kući preznojeni i dehidrirani, nema ništa što će vam prijati više od rashladjene lubenice. Lubenica je dobra za rehidraciju i “vraća vas u život“  zbog toga što ima preko 90% tečnosti i slatka je. Lubenica je zdrava i za bubrege.

Објављено под Lekovite biljke, Povrće, zdrava hrana, Zdravlje | Означено са , , , , , | 2 коментара

Uva i uvin čaj

Uva biljka

Uva je niskorastuća, grmolika biljka. Naraste u visinu do 30 centimetara. Stabljika je tamno smedja ili tamno crvena kod mladjih lastara. Listovi su mali, sjajni, tamno zeleni i kožasti. Oblik lista je ovalan na vrhu, a ide u konus ka osnovi. Interesantno je da je uva zimzelena biljka. Cveta od aprila do juna meseca. Cvetovi su beli ili ružičasti. Plodovi su crvene bobice, koje sazrevaju na jesen.
Stanište uve je na severnim geografskim širinama. Voli sunčane i suve predele, veće nadmorske visine.

Ostali nazivi za uvu

Možda ćete nekad čuti ili pročitati drugi naziv za uvu, a nećete znati da je to ova biljka. Zato evo svih naziva za ovu lekovitu biljku. Najčešće se još sreće pod imenom medvedje groždje ili medvetka, a još je zovu i medvedovo uvo, gornik, divlja maginja, planika crvena, mlivnjak.

Šta leči uva?

Uva je izuzetno lekovita biljka. Kroz istoriju se koristila u medicinske svrhe. Najbolje rezultete pokazuje kod lečenja upale mokraćnih puteva i bubrega. Uopšteno je dobra za čišćenje urinarnog trakta od bakterija. Uva je delotvorna u lečenju veoma neprijatne bakterije ešerihije koli. Ponekad je preporučuju i lekari u kombinaciji sa terapijom antibioticima, jer se sa uvom lakše leče uporne urinarne infekcije. Smatra se da je korisna i u lečenju prostate.

Uvin čaj

Za čaj se koriste listovi. Savet je da kupite čaj od celih osušenih listova uve. Čaj se priprema tako što se sipaju dve kašičice suvih listića uve u šolju, a zatim se preliju ključalom vodom. Poklopite zatim šolju tanjirićem. Za 30 minuta procedite čaj u drugu šolju i pijte ga dok je svež i prohladjen. Uvin čaj možete piti 3 puta dnevno. Neka bude svež, pravite ga svaki put onoliko koliko ćete popiti. Možete ga piti 2 nedelje, a onda treba napraviti pauzu. Čaj se pije bez dodatka šećera, zasladjivača ili meda.
Da bi dejstvo čaja bilo efikasnije stručnjaci savetuju da se uzme malo sode bikarbone, jer čaj deluje efikasno u alkalnoj sredini. Neposredno pre ili posle uzimanja čaja ne treba jesti ili piti druga pića i stvarati kiselinu i umanjivati dejstvo čaja.

Објављено под Lekovite biljke, Prirodni lek, Zdravlje | Означено са , , , , , , , | 2 коментара

Pčelinji proizvodi

Pčelinji proizvodi nastaju u sadejstvu pčela sa prirodom. Pčele uzimaju kvalitetne sastojke iz prirode, preradjuju ih i na taj način dobijamo izvanredne i lekovite proizvode.

Matični mleč

Matični mleč sadrži visokokoncentrovani kompleks vitamina. Ima vitamina B kompleksa, a posebno pantotenske kiseline, koja obezbedjuje vitalnost. Sadrži još minerale i amino kiseline. Matični mleč je prirodni stimulator, stimuliše razmenu materija. Jača organizam i rad srca, tonira, a ima i spazmolitička svojstva. Posebno je dobar za otklanjanje stresa, umora, kao i za poboljšanje memorije. Boja matičnog mleča je bela, a inače je kremast i lepljiv. Ukus i miris su specifični.

Propolis

Tamno smedja boja je boja propolisa. U principu to zavisi od biljaka od kojih se dobija, tako da ima i varijacija. Propolis nastaje tako što pčele sakupljaju smolaste materije sa cvetova biljaka. Sadrži vosak, smolu, eterično ulje, flavonide i fitoncide. Stimuliše imunitet, deluje protivvirusno, povećava mogućnost adaptiranja organizma u različitim situacijama. To je pravi imunostimulans.

Med

Med je zasigurno najviše rasprostranjen pčelinji proizvod. Dobro je poznat po svojim lekovitim svojstvima. Daje doprinos jačanju imuniteta, deluje blagotvorno na kožu i regeneraciju tkiva. Tehnologija dobijanja meda bez zagrevanja proizvoda se zove centrifugiranje. Na ovaj način je omogućeno da se očuvaju njegova prirodna svojstva. Kažu da med ne treba uzimati metalnom kašikom.

Pčelinji vosak

Ponajviše se koristi u farmaceutskoj industriji. I u prošlosti se koristio za pravljenje raznih melema. Karotinoidi i A vitamin podržavaju procese zarastanja i razvoja tkiva. Ima protivupalno dejstvo. Duboko prodire u strukturu kože, efikasno je štiti i hidrira.
Inače vosak se dobija kao sporedan proizvod u pčelarstvu. Pčele ga luče da bi napravile saće.

Објављено под Prirodni lek, Uncategorized, zdrava hrana, Zdravlje | Означено са , , , , , , , | Оставите коментар

Zaštita od komaraca

Postoji period godine, kada se komarci toliko namnože, da su tokom tih noći, nezvani gosti u našim domovima. Dok se stvore meteorološki uslovi za prskanje komaraca iz vazduha, naša koža može da trpi mnogo toga, ukoliko nešto ne preduzmemo. Osim toga svaki odlazak u prirodu, pored reke, može biti prilično neprijatan, ako se ne zaštitimo. Komarci posebno registruju vaše pokrete, toplotu i znojenje, a to ih jako privlači. Naravno da se na visokim temperaturama znojimo. Ko se manje znoji, taj je poštedjen uboda komarca.

Mreže protiv komaraca

Ukoliko ste blizu reke, na kući ili vikendici sigurno već imate mreže protiv komaraca na prozorima. Mreža predstavlja dobru zaštitu i nije skupa. Sve što treba je, da je isečete po meri i uz pomoć rajsnedli ili lepka pričvrstite na vaše prozore. Možete napraviti i drveni ram sa mrežom, koji paše na vaše prozore ili vrata. Po potrebi ga koristite, a po potrebi sklonite. Tako ćete u vreme vrelih letnjih dana, biti zaštićeni od komaraca, a istovremeno moći da otvorite prozore i provetravate svoju sobu.

Tablete protiv komaraca

Tablete protiv komaraca se stavljaju u aparatiće, koji se zatim uključuju u struju. Ovo je najbolja zaštita dok spavate i praktično ste bespomoćni. Jedan aparat, vam je dovoljan za spavaću sobu. Aparat pretvara električnu u toplotnu energiju i zagreva tableticu. Ove tablete emituju miris koji komarce na neki način omami i oni i dalje mogu da lete, ali nisu agresivni. Jedna tableta je dovoljna za jedno veče. Sledeću noć već treba staviti drugu. Ovo je posebno dragoceno za vašu decu, da se ne bi ujutro pojavili sa crvenim flekama od uboda komaraca. Nadajmo se da su proizvodjači poradili na tome, da taj miris koji se emituje, nema negativan uticaj na ljude, naročito decu.

Kreme, stikovi, gelovi i sprejevi protiv komaraca

Postoji poznati strani proizvodjač sredstava za zaštitu od komaraca, ali i malo poznat, a prema mom iskustvu efikasan i naravno jeftiniji, preparat domaćeg proizvodjača, koji se može naći u bolje opremljenim apotekama i čak poljoprivrednim apotekama. Jednostavno se namažete kremom ili stikom ili našpricate sprejem i neko vreme ste mirni. Možete ići na pecanje ili u šetnju blizu reke.

Ostala sredstva protiv komaraca

Vojska je uvek imala neke napredne spravice, pa se sećam, da su imali i rešenje protiv komaraca. To je bilo davno, ali je bilo jednostavno i efikasno sredstvo. Danas ne znam da li tako nešto može da se kupi.
Reč je o spravici u vidu olovke, koja radi na bateriju i zakači se na košulju ili majicu. Kada se uključi emituje neki zvuk na frekvenciji, koja komarcima smeta. Ljudsko uvo i ne registruje taj zvuk, ali komarci jednostavno beže, na odredjenu udaljenost od vas, tako da ste mirni. Možete se prepustiti lovu, ribolovu ili uživanju u prirodi.
Ako imate bebu, a ne želite da je mažete kojekakvim sredstvima za zaštitu, jer mislite da nisu bezbedna za nežnu bebinu kožu i za to ima rešenje. Postoje nalepnice, koje se lepe na garderobu i ne dodiruju kožu. Nalepnice imaju neki miris koji rasteruje komarce i s te strane omogućava miran boravak vašeg deteta u prirodi.

Šta ako se ubod komarca ipak desi?

Ništa strašno, u većini slučajeva, uz crvenilo i povremeno češanje prolazi brzo. Ima jedna biljka latinskog naziva Rumex obtusifolius, kojom je dobro da natrljate mesto uboda. Naime, ako vam je ova biljka, pri ruci, naličjem lista trljajte mesto uboda par minuta. Crvenilo, svrab i češanje jednostavno prolaze. Ovo govorim iz ličnog iskustva.
Ako se desi da se na mestu uboda pojavljuje otok i da se crvenilo širi, možda imate alergijsku reakciju. Popijte šumeću tabletu kalcijuma. Ako i dalje ne prolazi, obratite se vašem lekaru.

Објављено под Lekovite biljke, Prirodni lek, Zdravlje | Означено са , , , , , | 4 коментара